Entrevista a Vanna Pedraglio
Vanna nos cuenta que desde niña tuvo un gran interés por la vida y su funcionamiento, desde muy joven es apasionada al deporte, ya que viene de una familia aficionada al deporte. Estudió Biología en la Universidad Nacional Agraria y Genética Humana en Barcelona. Su pasión por el deporte la llevó a analizar de una manera más real el movimiento del cuerpo humano, entrando al Centro Europeo de Educación Física, donde obtuvo un postgrado como Entrenadora Personal. Al terminar su postgrado trabajó en el gimnasio de la Federación de Básquet de Barcelona, donde gracias a su buen rendimiento tuvo la oportunidad de asistir a la convención del Centro de Alto Rendimiento (CAR), descubriendo allí la última tendencia en metodología de entrenamiento llamada Functional Training.
Vanna ha vuelto al Perú para trabajar asociando el Functional Training a deportistas de alto rendimiento y personas que deseen mejorar su estilo de vida, formando el Functional Training Center llamado VannaFT. Es un centro de entrenamiento enfocado en ejercitar al cuerpo a través del movimiento; realizando una preparación física adecuada para cada individuo, un sistema que desarrolla todos los componentes necesarios para mejorar el desempeño y la calidad de vida. Tiene como objetivo transformar el cuerpo en una “herramienta” útil e inteligente, desarrollando y maximizando todas las capacidades físicas como son el equilibrio, balance, fuerza, resistencia muscular y cardiovascular, agilidad, coordinación y velocidad; realizadas con eficacia y seguridad. Siempre integrando, nunca aislado, envolviendo a todo el cuerpo en la ejecución del ejercicio.
Ella entrena de lunes a domingo una hora diaria y suele participar en triatlones o maratones de alta envergadura. Además, lleva una dieta balanceada y considera a la alimentación pilar fundamental para mejorar su rendimiento y tener una adecuada salud. Por lo que recomienda en su centro considerar la nutrición balanceada como una herramienta importante para mejorar el estilo de vida y el funcionamiento del cuerpo. La meta que tiene con respecto al entrenamiento y la alimentación no es estética, es más bien funcional ya que lo importante es sentirse bien con uno mismo y poder desempeñarse al 100 % en lo que uno decida hacer día a día.
Para mayor información pueden visitar su página web: www.vannaft.com
Contacto:
Telefono: 477-2463 o 99421*0018
Jiron Centenario 114ª, Barranco, Lima
